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牛蒡红萝卜排骨汤的做法
牛蒡红萝卜排骨汤的热量和减肥功效
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牛蒡红萝卜排骨汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
红萝卜
克
33
千卡
22
千卡
1克
0.1克
排骨
克
1056
千卡
264
千卡
18.3克
20.4克
姜
克
9
千卡
46
千卡
1.3克
0.6克
总量
570
克
牛蒡红萝卜排骨汤热量/卡路里
1098
千卡
热量1098千卡,相当于
冰上曲棍球
137分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
牛蒡红萝卜排骨汤
热量
1098
千卡
脂肪
21.1 克
蛋白质
20.6 克
碳水化合物
16.6 克
钠
122.1 毫克
钙
46 毫克
铁
5 毫克
钾
679 毫克
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