| 木耳肉片手擀面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面条 | 克 | 741千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 黄花菜 | 克 | 30千卡 | 38千卡 | 2.5克 | 0.9克 |
| 总量 | 411克 | 木耳肉片手擀面热量/卡路里789千卡 | |||
 热量789千卡，相当于羽毛球175分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 木耳肉片手擀面热量789 千卡
- 脂肪1.64 克
- 蛋白质11.28 克
- 碳水化合物75.45 克
- 钠37 毫克
- 钙27 毫克
- 铁4.16 毫克
- 钾178 毫克
