| 三重奶酪土豆泥烤吐司热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆泥 | 克 | 71千卡 | 89千卡 | 1.65克 | 2.82克 |
| 吐司 | 克 | 526千卡 | 277千卡 | 8.8克 | 7克 |
| 总量 | 270克 | 三重奶酪土豆泥烤吐司热量/卡路里597千卡 | |||
 热量597千卡，相当于固定脚踏车85分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 三重奶酪土豆泥烤吐司热量597 千卡
- 脂肪9.82 克
- 蛋白质10.45 克
- 碳水化合物60.65 克
- 钠306 毫克
- 钙35 毫克
- 铁0.31 毫克
- 钾286 毫克
