| DIY奶酪吐司披萨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鹌鹑蛋 | 克 | 546千卡 | 160千卡 | 12.8克 | 11.1克 |
| 豌豆粒 | 克 | 228千卡 | 313千卡 | 20.3克 | 1.1克 |
| 沙拉酱 | 克 | 297千卡 | 724千卡 | 2.8克 | 78.8克 |
| 吐司 | 克 | 526千卡 | 277千卡 | 8.8克 | 7克 |
| 总量 | 645克 | DIY奶酪吐司披萨热量/卡路里1597千卡 | |||
 热量1597千卡，相当于做题887分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- DIY奶酪吐司披萨热量1597 千卡
- 脂肪98 克
- 蛋白质44.7 克
- 碳水化合物114.9 克
- 钠116.3 毫克
- 钙144 毫克
- 铁8.1 毫克
- 钾961 毫克
