| 香辣土豆泥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | 3.27克 | 0.73克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 415克 | 香辣土豆泥热量/卡路里323千卡 | |||
 热量323千卡，相当于烫衣服162分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 香辣土豆泥热量323 千卡
- 脂肪1.13 克
- 蛋白质9.77 克
- 碳水化合物49.15 克
- 钠25.3 毫克
- 钙139 毫克
- 铁3.6 毫克
- 钾940 毫克
