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黑椒汁牛肉面的做法
黑椒汁牛肉面的热量和减肥功效
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黑椒汁牛肉面
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
挂面
克
561
千卡
346
千卡
10.3克
0.6克
番茄沙司
克
22
千卡
112
千卡
1克
0.2克
总量
182
克
黑椒汁牛肉面热量/卡路里
583
千卡
热量583千卡,相当于
变式平板支撑
83分钟消耗的热量...
420
查看菜谱做法
营养信息
黑椒汁牛肉面
热量
583
千卡
脂肪
0.8 克
蛋白质
11.3 克
碳水化合物
103.6 克
钠
1231.3 毫克
钙
11.7 毫克
铁
3.6 毫克
钾
453 毫克
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