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红腰豆双枣粽子的做法
红腰豆双枣粽子的热量和减肥功效
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红腰豆双枣粽子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
糯米
克
4615
千卡
355
千卡
6.3克
0.6克
红腰豆
克
506
千卡
337
千卡
22.53克
1.06克
红枣
克
132
千卡
264
千卡
3.2克
0.5克
蜜枣
克
161
千卡
321
千卡
1.3克
0.2克
总量
1550
克
红腰豆双枣粽子热量/卡路里
5414
千卡
热量5414千卡,相当于
包装礼物
3609分钟消耗的热量...
90
查看菜谱做法
营养信息
红腰豆双枣粽子
热量
5414
千卡
脂肪
2.36 克
蛋白质
33.33 克
碳水化合物
294.49 克
钠
50.3 毫克
钙
213 毫克
铁
14.99 毫克
钾
2243 毫克
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