| 黄米核桃仁蜜枣粽热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糯米 | 克 | 1775千卡 | 355千卡 | 6.3克 | 0.6克 |
| 大黄米 | 克 | 890千卡 | 356千卡 | 13.6克 | 2.7克 |
| 红豇豆 | 克 | 28千卡 | 28千卡 | 2.7克 | 1.2克 |
| 核桃仁 | 克 | 654千卡 | 654千卡 | 15.2克 | 65.6克 |
| 总量 | 950克 | 黄米核桃仁蜜枣粽热量/卡路里3347千卡 | |||
 热量3347千卡，相当于刮胡子1674分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 黄米核桃仁蜜枣粽热量3347 千卡
- 脂肪70.1 克
- 蛋白质37.8 克
- 碳水化合物218.5 克
- 钠17.3 毫克
- 钙104 毫克
- 铁11.4 毫克
- 钾962 毫克
