| 苦瓜炒土豆丝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 53千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 苦瓜 | 克 | 9千卡 | 17千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 总量 | 120克 | 苦瓜炒土豆丝热量/卡路里62千卡 | |||
 热量62千卡，相当于上网41分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 苦瓜炒土豆丝热量62 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质2.7 克
- 碳水化合物18.2 克
- 钠5.2 毫克
- 钙22 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾532 毫克
| 苦瓜炒土豆丝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 53千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 苦瓜 | 克 | 9千卡 | 17千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 总量 | 120克 | 苦瓜炒土豆丝热量/卡路里62千卡 | |||
| 热量62千卡，相当于上网41分钟消耗的热量...90 | |||||
