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肉末胡萝卜丝的做法
肉末胡萝卜丝的热量和减肥功效
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肉末胡萝卜丝
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
牛肉
克
426
千卡
125
千卡
27.47克
2克
葱
克
12
千卡
31
千卡
1.7克
0.2克
总量
486
克
肉末胡萝卜丝热量/卡路里
477
千卡
热量477千卡,相当于
刮掉油漆
159分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
肉末胡萝卜丝
热量
477
千卡
脂肪
2.4 克
蛋白质
30.17 克
碳水化合物
13.6 克
钠
61.6 毫克
钙
28 毫克
铁
2.7 毫克
钾
462 毫克
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