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油焖茭白的做法
油焖茭白的热量和减肥功效
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油焖茭白
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
茭白
克
78
千卡
26
千卡
1.2克
0.2克
总量
300
克
油焖茭白热量/卡路里
78
千卡
热量78千卡,相当于
木管乐器
39分钟消耗的热量...
120
查看菜谱做法
营养信息
油焖茭白
热量
78
千卡
脂肪
0.2 克
蛋白质
1.2 克
碳水化合物
5.9 克
钠
5.8 毫克
钙
4 毫克
铁
0.4 毫克
钾
209 毫克
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