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芝麻酱凉面的做法
芝麻酱凉面的热量和减肥功效
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芝麻酱凉面
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
0.8克
0.2克
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
总量
299
克
芝麻酱凉面热量/卡路里
70
千卡
热量70千卡,相当于
玩游戏
12分钟消耗的热量...
340
查看菜谱做法
营养信息
芝麻酱凉面
热量
70
千卡
脂肪
0.4 克
蛋白质
1.8 克
碳水化合物
11.7 克
钠
4.9 毫克
钙
24 毫克
铁
0.5 毫克
钾
102 毫克
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