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芝麻酱凉面

芝麻酱凉面

遥远呼唤86

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夏天天气炎热,清爽不油腻的凉面是我家人都喜欢的主食。调料不同,口味也是不断变化。过水凉透的面条劲道滑爽,加上芝麻酱的浓香、黄瓜丝的爽脆,令人食欲大增。
主料
鲜面条200克黄瓜1小段胡萝卜1小段
香葱碎适量
辅料
适量白糖适量生抽适量
色拉油适量香油几滴芝麻酱适量
辣椒油适量

芝麻酱凉面的做法,共9个步骤

芝麻酱凉面的做法图解1

1/9. 材料集合图。

芝麻酱凉面的做法图解2

2/9. 黄瓜、胡萝卜切丝、香葱碎色拉油烧热爆葱油。芝麻酱用适量冷开水稀释。

芝麻酱凉面的做法图解3

3/9. 锅中水烧开下入面条煮开。点入适量凉水。

芝麻酱凉面的做法图解4

4/9. 放入胡萝卜丝一起煮至面条熟,胡萝卜丝断生。

芝麻酱凉面的做法图解5

5/9. 捞出后冷水过凉。面条滑爽无粘稠,沥干水分。

芝麻酱凉面的做法图解6

6/9. 放在大碗中。

芝麻酱凉面的做法图解7

7/9. 加入黄瓜丝、芝麻酱、辣椒油、适量盐、白糖、香油、生抽、葱油。

芝麻酱凉面的做法图解8

8/9. 拌匀即成。

芝麻酱凉面的做法图解9

9/9. 装碗开吃。

小窍门

1、调料、配菜根据自家口味调整。
2、凉面保持劲道口感,煮至面无干心即可。
3、过凉的面条如果不是马上食用,加适量熟油拌匀,防止时间过长粘连。
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营养信息

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  • 芝麻酱凉面热量70 千卡
  • 脂肪0.4 克
  • 蛋白质1.8 克
  • 碳水化合物11.7 克
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