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腊肉炒莴笋的做法
腊肉炒莴笋的热量和减肥功效
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腊肉炒莴笋
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
腊肉
克
692
千卡
692
千卡
18.2克
68克
莴笋
克
34
千卡
14
千卡
1克
0.1克
总量
343
克
腊肉炒莴笋热量/卡路里
726
千卡
热量726千卡,相当于
打桌球
290分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
腊肉炒莴笋
热量
726
千卡
脂肪
68.1 克
蛋白质
19.2 克
碳水化合物
4 克
钠
35.6 毫克
钙
23 毫克
铁
0.9 毫克
钾
212 毫克
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