| 银杏椰奶炖芋仔热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 芋头 | 克 | 227千卡 | 81千卡 | 2.2克 | 0.2克 |
| 山药 | 克 | 114千卡 | 57千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 总量 | 480克 | 银杏椰奶炖芋仔热量/卡路里341千卡 | |||
 热量341千卡，相当于玩电脑227分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 银杏椰奶炖芋仔热量341 千卡
- 脂肪0.4 克
- 蛋白质4.1 克
- 碳水化合物30.5 克
- 钠51.7 毫克
- 钙52 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾591 毫克
