| 虾仁丝瓜盅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 丝瓜 | 克 | 61千卡 | 20千卡 | 1.2克 | 0.2克 |
| 虾 | 克 | 312千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 红辣椒 | 克 | 118千卡 | 40千卡 | 1.87克 | 0.44克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 粉丝 | 克 | 324千卡 | 338千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 总量 | 1097克 | 虾仁丝瓜盅热量/卡路里896千卡 | |||
 热量896千卡，相当于保龄球运动299分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 虾仁丝瓜盅热量896 千卡
- 脂肪1.84 克
- 蛋白质26.97 克
- 碳水化合物127.27 克
- 钠206.1 毫克
- 钙166 毫克
- 铁10.49 毫克
- 钾996 毫克
