| 胡萝卜芹菜粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大米 | 克 | 489千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 胡萝卜 | 克 | 30千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 芹菜 | 克 | 16千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 总量 | 557克 | 胡萝卜芹菜粥热量/卡路里589千卡 | |||
 热量589千卡，相当于吹喇叭294分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 胡萝卜芹菜粥热量589 千卡
- 脂肪5.4 克
- 蛋白质9.8 克
- 碳水化合物94.4 克
- 钠84.8 毫克
- 钙908 毫克
- 铁48.7 毫克
- 钾702 毫克
