| 上汤豌豆苗热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豌豆苗 | 克 | 39千卡 | 20千卡 | 2.49克 | 0.27克 |
| 猪里脊 | 克 | 444千卡 | 153千卡 | 21克 | 7.7克 |
| 皮蛋 | 克 | 190千卡 | 200千卡 | 2克 | 10克 |
| 高汤 | 克 | 84千卡 | 16千卡 | 2.25克 | 1克 |
| 总量 | 1108克 | 上汤豌豆苗热量/卡路里757千卡 | |||
 热量757千卡，相当于健美操162分钟消耗的热量...280 | |||||
营养信息
- 上汤豌豆苗热量757 千卡
- 脂肪18.97 克
- 蛋白质27.74 克
- 碳水化合物14.51 克
- 钠130 毫克
- 钙119 毫克
- 铁2.19 毫克
- 钾523 毫克
