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卤海带的做法
卤海带的热量和减肥功效
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卤海带
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
干海带
克
43
千卡
77
千卡
1.80克
0.10克
总量
56
克
卤海带热量/卡路里
43
千卡
热量43千卡,相当于
越野摩托
11分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
卤海带
热量
43
千卡
脂肪
0.1 克
蛋白质
1.8 克
碳水化合物
23.4 克
钠
327.4 毫克
钙
348 毫克
铁
4.7 毫克
钾
761 毫克
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