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黄瓜木耳火腿肠包子的做法
黄瓜木耳火腿肠包子的热量和减肥功效
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黄瓜木耳火腿肠包子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
木耳
克
18
千卡
25
千卡
0.48克
0.04克
木耳
克
18
千卡
25
千卡
0.48克
0.04克
总量
142
克
黄瓜木耳火腿肠包子热量/卡路里
36
千卡
热量36千卡,相当于
柔软体操
8分钟消耗的热量...
280
查看菜谱做法
营养信息
黄瓜木耳火腿肠包子
热量
36
千卡
脂肪
0.08 克
蛋白质
0.96 克
碳水化合物
13.5 克
钠
18 毫克
钙
32 毫克
铁
1.12 毫克
钾
86 毫克
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