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火腿肠烧茄子的做法
火腿肠烧茄子的热量和减肥功效
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火腿肠烧茄子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
长茄子
克
70
千卡
19
千卡
1克
0.1克
火腿肠
克
170
千卡
212
千卡
14克
10.4克
总量
449
克
火腿肠烧茄子热量/卡路里
240
千卡
热量240千卡,相当于
吃东西
160分钟消耗的热量...
90
查看菜谱做法
营养信息
火腿肠烧茄子
热量
240
千卡
脂肪
10.5 克
蛋白质
15 克
碳水化合物
20.5 克
钠
777.6 毫克
钙
64 毫克
铁
4.9 毫克
钾
353 毫克
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