| 果仁丝瓜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 丝瓜 | 克 | 61千卡 | 20千卡 | 1.2克 | 0.2克 |
| 巴旦木 | 克 | 559千卡 | 576千卡 | 21.22克 | 49.42克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 467克 | 果仁丝瓜热量/卡路里701千卡 | |||
 热量701千卡，相当于芭蕾舞146分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 果仁丝瓜热量701 千卡
- 脂肪49.82 克
- 蛋白质26.92 克
- 碳水化合物53.65 克
- 钠23.6 毫克
- 钙323 毫克
- 铁5.28 毫克
- 钾1146 毫克
