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自制蜂蜜酸奶的做法
自制蜂蜜酸奶的热量和减肥功效
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自制蜂蜜酸奶
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
纯牛奶
克
450
千卡
60
千卡
3克
3.3克
蜂蜜
克
241
千卡
321
千卡
0.4克
1.9克
总量
825
克
自制蜂蜜酸奶热量/卡路里
691
千卡
热量691千卡,相当于
打沙袋
115分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
自制蜂蜜酸奶
热量
691
千卡
脂肪
5.2 克
蛋白质
3.4 克
碳水化合物
80.1 克
钠
37.5 毫克
钙
108 毫克
铁
1.3 毫克
钾
137 毫克
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