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头菜素馅包子的做法
头菜素馅包子的热量和减肥功效
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头菜素馅包子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
木耳
克
18
千卡
25
千卡
0.48克
0.04克
姜
克
14
千卡
46
千卡
1.3克
0.6克
总量
102
克
头菜素馅包子热量/卡路里
32
千卡
热量32千卡,相当于
按摩
8分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
头菜素馅包子
热量
32
千卡
脂肪
0.64 克
蛋白质
1.78 克
碳水化合物
17.05 克
钠
23.9 毫克
钙
43 毫克
铁
1.96 毫克
钾
338 毫克
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