| 五谷冰棒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄豆 | 克 | 445千卡 | 345千卡 | 22克 | 2.6克 |
| 红豆 | 克 | 553千卡 | 329千卡 | 19.87克 | 0.53克 |
| 黑豆 | 克 | 300千卡 | 341千卡 | 21.6克 | 1.42克 |
| 花生米 | 克 | 504千卡 | 298千卡 | 12克 | 25.4克 |
| 总量 | 554克 | 五谷冰棒热量/卡路里1802千卡 | |||
 热量1802千卡，相当于空手道180分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 五谷冰棒热量1802 千卡
- 脂肪29.95 克
- 蛋白质75.47 克
- 碳水化合物198.96 克
- 钠25.7 毫克
- 钙363 毫克
- 铁20.41 毫克
- 钾4169 毫克
