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糯米肠的做法
糯米肠的热量和减肥功效
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糯米肠
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
糯米
克
710
千卡
355
千卡
6.3克
0.6克
绿豆
克
530
千卡
329
千卡
21.6克
0.8克
花生
克
913
千卡
567
千卡
21.7克
48克
总量
522
克
糯米肠热量/卡路里
2153
千卡
热量2153千卡,相当于
背部训练
615分钟消耗的热量...
210
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营养信息
糯米肠
热量
2153
千卡
脂肪
49.4 克
蛋白质
49.6 克
碳水化合物
166.8 克
钠
689.2 毫克
钙
142 毫克
铁
11.26 毫克
钾
1521 毫克
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