| 腊肉煮笋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 腊肉 | 克 | 2076千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 笋 | 克 | 152千卡 | 19千卡 | 2.6克 | 0.2克 |
| 总量 | 1100克 | 腊肉煮笋热量/卡路里2228千卡 | |||
 热量2228千卡，相当于坐飞机2228分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 腊肉煮笋热量2228 千卡
- 脂肪68.2 克
- 蛋白质20.8 克
- 碳水化合物5.4 克
- 钠0.4 毫克
- 钙9 毫克
- 铁0.5 毫克
- 钾389 毫克
