| 牛蒡薏仁排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛蒡 | 克 | 130千卡 | 72千卡 | 2.12克 | 0.17克 |
| 薏仁 | 克 | 196千卡 | 357千卡 | 12.8克 | 3.3克 |
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 味精 | 克 | 32千卡 | 288千卡 | 0.06克 | 0.06克 |
| 总量 | 904克 | 牛蒡薏仁排骨汤热量/卡路里1721千卡 | |||
 热量1721千卡，相当于舞厅382分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 牛蒡薏仁排骨汤热量1721 千卡
- 脂肪24.88 克
- 蛋白质36.4 克
- 碳水化合物145.49 克
- 钠340.1 毫克
- 钙91 毫克
- 铁5.22 毫克
- 钾1075 毫克
