| 鸡丝炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡胸肉 | 克 | 334千卡 | 133千卡 | 19.40克 | 0.9克 |
| 豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 豆芽 | 克 | 187千卡 | 101千卡 | 8.8克 | 0.45克 |
| 红萝卜 | 克 | 31千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 面条 | 克 | 741千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
| 黄豆酱 | 克 | 181千卡 | 138千卡 | 12.10克 | 1.20克 |
| 总量 | 1264克 | 鸡丝炒面热量/卡路里1714千卡 | |||
 热量1714千卡，相当于水上排球571分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 鸡丝炒面热量1714 千卡
- 脂肪7.05 克
- 蛋白质57.7 克
- 碳水化合物115.75 克
- 钠3984.4 毫克
- 钙273 毫克
- 铁19 毫克
- 钾1500 毫克
