| 蚝干花生萝卜粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 花生米 | 克 | 504千卡 | 298千卡 | 12克 | 25.4克 |
| 大米 | 克 | 653千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 总量 | 441克 | 蚝干花生萝卜粥热量/卡路里1196千卡 | |||
 热量1196千卡，相当于吉特巴舞249分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 蚝干花生萝卜粥热量1196 千卡
- 脂肪30.5 克
- 蛋白质20.1 克
- 碳水化合物99.5 克
- 钠9.7 毫克
- 钙858 毫克
- 铁50.9 毫克
- 钾775 毫克
