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蚝干花生萝卜粥

蚝干花生萝卜粥

meimeilam

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主料
胡萝卜适量花生米适量大米适量
辅料
蚝干适量

蚝干花生萝卜粥的做法,共6个步骤

蚝干花生萝卜粥的做法图解1

1/6. 需要的材料。胡萝卜 花生米 蚝干 大米。

蚝干花生萝卜粥的做法图解2

2/6. 大米泡好,萝卜洗净切片。备用。

蚝干花生萝卜粥的做法图解3

3/6. 锅中放入足够多的清水放入蚝干及花生米煮开。

蚝干花生萝卜粥的做法图解4

4/6. 水烧开后,加入萝卜煮一会。

蚝干花生萝卜粥的做法图解5

5/6. 放入泡好的大米一起煮。加盖转小火,开始熬制30分钟左右,注意时常搅动避免粥沾锅。

蚝干花生萝卜粥的做法图解6

6/6. 调味,熄火10分钟后再打开盖即可吃。

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营养信息

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  • 蚝干花生萝卜粥热量1196 千卡
  • 脂肪30.5 克
  • 蛋白质20.1 克
  • 碳水化合物99.5 克
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