| 海鲜风味蒸豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 内脂豆腐 | 克 | 339千卡 | 114千卡 | 10.6克 | 7克 |
| 干贝 | 克 | 26千卡 | 264千卡 | 55.6克 | 2.1克 |
| 蟹柳 | 克 | 161千卡 | 117千卡 | 8克 | 5克 |
| 虾 | 克 | 312千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 鸡汁 | 克 | 12千卡 | 115千卡 | 7.5克 | 0.7克 |
| 总量 | 896克 | 海鲜风味蒸豆腐热量/卡路里889千卡 | |||
 热量889千卡，相当于听音乐889分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 海鲜风味蒸豆腐热量889 千卡
- 脂肪15.8 克
- 蛋白质101.3 克
- 碳水化合物34.4 克
- 钠10471.2 毫克
- 钙139 毫克
- 铁7.1 毫克
- 钾1184 毫克
