| 牛奶水果麦片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 芒果 | 克 | 194千卡 | 60千卡 | 0.82克 | 0.38克 |
| 玉米片 | 克 | 163千卡 | 196千卡 | 4克 | 1克 |
| 总量 | 407克 | 牛奶水果麦片热量/卡路里357千卡 | |||
 热量357千卡，相当于芭蕾舞74分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 牛奶水果麦片热量357 千卡
- 脂肪1.38 克
- 蛋白质4.82 克
- 碳水化合物37.98 克
- 钠2.1 毫克
- 钙12 毫克
- 铁1.26 毫克
- 钾406 毫克
