| 天然果冻热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蓝莓 | 克 | 34千卡 | 57千卡 | 0.74克 | 0.33克 |
| 白砂糖 | 克 | 160千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 柠檬汁 | 克 | 2千卡 | 23千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 清水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 288克 | 天然果冻热量/卡路里198千卡 | |||
 热量198千卡，相当于打拳击16分钟消耗的热量...720 | |||||
营养信息
- 天然果冻热量198 千卡
- 脂肪0.53 克
- 蛋白质1.44 克
- 碳水化合物118.99 克
- 钠4.4 毫克
- 钙38 毫克
- 铁1.28 毫克
- 钾206 毫克
