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茄子烧豆角的做法
茄子烧豆角的热量和减肥功效
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茄子烧豆角
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
茄子
克
64
千卡
18
千卡
1克
0.2克
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
4.5克
0.2克
总量
419
克
茄子烧豆角热量/卡路里
145
千卡
热量145千卡,相当于
扭腰
24分钟消耗的热量...
356
查看菜谱做法
营养信息
茄子烧豆角
热量
145
千卡
脂肪
0.4 克
蛋白质
5.5 克
碳水化合物
30.6 克
钠
25 毫克
钙
53 毫克
铁
1.7 毫克
钾
522 毫克
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