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豆渣鸡蛋饼的做法
豆渣鸡蛋饼的热量和减肥功效
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豆渣鸡蛋饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
豆渣
克
130
千卡
77
千卡
3.22克
1.73克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
面粉
克
992
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
总量
509
克
豆渣鸡蛋饼热量/卡路里
1221
千卡
热量1221千卡,相当于
健美操
153分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
豆渣鸡蛋饼
热量
1221
千卡
脂肪
12.74 克
蛋白质
27.08 克
碳水化合物
75.76 克
钠
163 毫克
钙
136 毫克
铁
3.05 毫克
钾
351 毫克
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