| 丝瓜花蛤汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 花蛤 | 克 | 310千卡 | 62千卡 | 10.1克 | 1.1克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 547克 | 丝瓜花蛤汤热量/卡路里466千卡 | |||
 热量466千卡，相当于上课259分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 丝瓜花蛤汤热量466 千卡
- 脂肪101.7 克
- 蛋白质11.4 克
- 碳水化合物13.3 克
- 钠441.7 毫克
- 钙169 毫克
- 铁14.5 毫克
- 钾435 毫克
