| 腊肉炒芦笋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 芦笋 | 克 | 28千卡 | 14千卡 | 1.5克 | 0.17克 |
| 腊肉 | 克 | 1107千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 腰果 | 克 | 277千卡 | 553千卡 | 18.22克 | 43.85克 |
| 总量 | 410克 | 腊肉炒芦笋热量/卡路里1412千卡 | |||
 热量1412千卡，相当于平底雪橇202分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 腊肉炒芦笋热量1412 千卡
- 脂肪112.02 克
- 蛋白质37.92 克
- 碳水化合物34.4 克
- 钠257 毫克
- 钙69 毫克
- 铁6.98 毫克
- 钾885 毫克
