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凉拌仔鸡的做法
凉拌仔鸡的热量和减肥功效
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凉拌仔鸡
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
仔鸡
克
1025
千卡
167
千卡
18.5克
9.6克
鲜姜
克
64
千卡
41
千卡
1.3克
0.6克
料酒
克
34
千卡
114
千卡
0.3克
0克
总量
799
克
凉拌仔鸡热量/卡路里
1123
千卡
热量1123千卡,相当于
垒球
225分钟消耗的热量...
300
查看菜谱做法
营养信息
凉拌仔鸡
热量
1123
千卡
脂肪
10.2 克
蛋白质
20.1 克
碳水化合物
25.1 克
钠
363.9 毫克
钙
54 毫克
铁
2.4 毫克
钾
340 毫克
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