大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
凉拌仔鸡

凉拌仔鸡

Meggy跳舞的苹果41

Meggy跳舞的苹果41

11694人浏览
分享到:
收藏(928)
一斤重的小仔鸡,拿来凉拌是最合适的了。肉嫩而且不是很多,煮鸡的清汤可以饭后直接饮用,也可以放上几根青菜做成青菜汤,再或者放几根面条,做成鲜美的鸡汤面。
主料
仔鸡一只鲜姜1块料酒30克
辅料
香葱两根大蒜两瓣少许
生抽30克陈醋50克1克
白糖20克豆豉辣酱一勺

凉拌仔鸡的做法,共9个步骤

凉拌仔鸡的做法图解1

1/9. 仔鸡去除杂毛,清洗干净

凉拌仔鸡的做法图解2

2/9. 与凉水,姜块,同入炖锅中

凉拌仔鸡的做法图解3

3/9. 水开后,撇去浮沫,倒入料酒,盖盖慢炖40分钟左右

凉拌仔鸡的做法图解4

4/9. 仔鸡捞出,自然晾凉

凉拌仔鸡的做法图解5

5/9. 将仔鸡拆块,喜欢冰凉口感可以蒙上保鲜膜入冰箱冷藏一段时间

凉拌仔鸡的做法图解6

6/9. 将鲜姜、香葱、大蒜剁成碎末,与盐、白糖、生抽、陈醋、豆豉辣酱同入碗中,调成料汁

凉拌仔鸡的做法图解7

7/9. 将料汁均匀地淋在鸡块上,即可食用

凉拌仔鸡的做法图解8

8/9. 料汁慢慢渗入到肉中,有滋有味

凉拌仔鸡的做法图解9

9/9. 经过冷藏后的鸡肉更加爽口

小窍门

仔鸡肉质细嫩,所以不用煮太长时间;料汁可以根据个人口味随意调整;再加入一些蔬菜或者瓜类同拌,口感及营养更全面。
点赞(8781)
分享到:
收藏(928)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11694人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 凉拌仔鸡热量1123 千卡
  • 脂肪10.2 克
  • 蛋白质20.1 克
  • 碳水化合物25.1 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看