| 清汤牛腩热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛腩 | 克 | 1981千卡 | 283千卡 | 32.21克 | 9.24克 |
| 白萝卜 | 克 | 61千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | 1.6克 | 0.4克 |
| 总量 | 1309克 | 清汤牛腩热量/卡路里2117千卡 | |||
 热量2117千卡，相当于念书1443分钟消耗的热量...88 | |||||
营养信息
- 清汤牛腩热量2117 千卡
- 脂肪10.58 克
- 蛋白质38.53 克
- 碳水化合物30.71 克
- 钠351.4 毫克
- 钙162 毫克
- 铁5.83 毫克
- 钾1276 毫克
