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青椒炒腊肉的做法
青椒炒腊肉的热量和减肥功效
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青椒炒腊肉
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
腊肉
克
1107
千卡
692
千卡
18.2克
68克
青椒
克
25
千卡
22
千卡
1克
0.2克
酱油
克
23
千卡
63
千卡
5.6克
0.1克
味精
克
3
千卡
288
千卡
0.06克
0.06克
总量
310
克
青椒炒腊肉热量/卡路里
1158
千卡
热量1158千卡,相当于
冰上掷石游戏
290分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
青椒炒腊肉
热量
1158
千卡
脂肪
68.36 克
蛋白质
24.86 克
碳水化合物
29.95 克
钠
5799 毫克
钙
91 毫克
铁
9.52 毫克
钾
627 毫克
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