| 荞麦冷面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 荞麦面 | 克 | 486千卡 | 304千卡 | 9.7克 | 2.7克 |
| 肉丸 | 克 | 401千卡 | 165千卡 | 20.25克 | 5.78克 |
| 干虾 | 克 | 43千卡 | 48千卡 | 10.4克 | 0.7克 |
| 番薯叶 | 克 | 97千卡 | 23千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 总量 | 913克 | 荞麦冷面热量/卡路里1027千卡 | |||
 热量1027千卡，相当于干农活128分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 荞麦冷面热量1027 千卡
- 脂肪9.48 克
- 蛋白质42.05 克
- 碳水化合物72.82 克
- 钠45 毫克
- 钙100 毫克
- 铁0.9 毫克
- 钾420 毫克
