| 黄金窝窝头粗粮当道热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 玉米面 | 克 | 408千卡 | 340千卡 | 8克 | 4.5克 |
| 糯米粉 | 克 | 144千卡 | 361千卡 | 8克 | 1克 |
| 白糖 | 克 | 39千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 170克 | 黄金窝窝头粗粮当道热量/卡路里591千卡 | |||
 热量591千卡，相当于网球84分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 黄金窝窝头粗粮当道热量591 千卡
- 脂肪5.5 克
- 蛋白质16.1 克
- 碳水化合物253 克
- 钠1.9 毫克
- 钙18 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾407 毫克
