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生滚鲜虾粥的做法
生滚鲜虾粥的热量和减肥功效
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生滚鲜虾粥
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
大米
克
978
千卡
391
千卡
7.1克
4.9克
虾
克
312
千卡
93
千卡
18.6克
0.8克
总量
586
克
生滚鲜虾粥热量/卡路里
1290
千卡
热量1290千卡,相当于
伸展操
516分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
生滚鲜虾粥
热量
1290
千卡
脂肪
5.7 克
蛋白质
25.7 克
碳水化合物
80.5 克
钠
171.2 毫克
钙
912 毫克
铁
49 毫克
钾
600 毫克
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