| 香煎豆腐排热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 芹菜 | 克 | 40千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
| 总量 | 696克 | 香煎豆腐排热量/卡路里417千卡 | |||
 热量417千卡，相当于打字278分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 香煎豆腐排热量417 千卡
- 脂肪8.8 克
- 蛋白质22.9 克
- 碳水化合物25.4 克
- 钠1021 毫克
- 钙222 毫克
- 铁4 毫克
- 钾547 毫克
