| 凉拌裙带菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 裙带菜 | 克 | 90千卡 | 45千卡 | 3.03克 | 0.64克 |
| 总量 | 200克 | 凉拌裙带菜热量/卡路里90千卡 | |||
 热量90千卡，相当于小轮自行车11分钟消耗的热量...510 | |||||
营养信息
- 凉拌裙带菜热量90 千卡
- 脂肪0.64 克
- 蛋白质3.03 克
- 碳水化合物9.14 克
- 钠872 毫克
- 钙150 毫克
- 铁2.18 毫克
- 钾50 毫克
| 凉拌裙带菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 裙带菜 | 克 | 90千卡 | 45千卡 | 3.03克 | 0.64克 |
| 总量 | 200克 | 凉拌裙带菜热量/卡路里90千卡 | |||
| 热量90千卡，相当于小轮自行车11分钟消耗的热量...510 | |||||
