| 黑椒牛肉粒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛里脊 | 克 | 375千卡 | 125千卡 | 20.17克 | 3.34克 |
| 毛豆 | 克 | 362千卡 | 131千卡 | 13.1克 | 5克 |
| 白果 | 克 | 180千卡 | 182千卡 | 4.32克 | 1.68克 |
| 鸡蛋清 | 克 | 104千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 总量 | 747克 | 黑椒牛肉粒热量/卡路里1021千卡 | |||
 热量1021千卡，相当于压腿408分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 黑椒牛肉粒热量1021 千卡
- 脂肪18.82 克
- 蛋白质50.89 克
- 碳水化合物50.9 克
- 钠233.4 毫克
- 钙210 毫克
- 铁7.25 毫克
- 钾1466 毫克
