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鱼香豆腐的做法
鱼香豆腐的热量和减肥功效
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鱼香豆腐
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
北豆腐
克
266
千卡
81
千卡
8.1克
3.7克
葱
克
12
千卡
31
千卡
1.7克
0.2克
姜
克
14
千卡
46
千卡
1.3克
0.6克
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
4.5克
0.2克
总量
463
克
鱼香豆腐热量/卡路里
373
千卡
热量373千卡,相当于
打篮球
47分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
鱼香豆腐
热量
373
千卡
脂肪
4.7 克
蛋白质
15.6 克
碳水化合物
46.7 克
钠
54.7 毫克
钙
252 毫克
铁
5 毫克
钾
862 毫克
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