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鱼香豆腐

鱼香豆腐

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主料
北豆腐适量适量适量
大蒜适量
辅料
郫县豆瓣酱适量料酒适量清水适量
生抽适量米醋适量白糖适量
淀粉适量

鱼香豆腐的做法,共6个步骤

鱼香豆腐的做法图解1

1/6. 北豆腐切小块,用开水焯烫一下,去除豆腥味;葱姜蒜切末;调一晚鱼香汁:生抽一勺,米醋两勺,白糖两勺,料酒一勺,清水两勺,淀粉一勺,混合均匀

鱼香豆腐的做法图解2

2/6. 炒锅烧热后倒入油,先放入葱姜蒜爆炒出香味

鱼香豆腐的做法图解3

3/6. 然后放入郫县豆瓣酱,继续炒香

鱼香豆腐的做法图解4

4/6. 然后放入调好的鱼香汁

鱼香豆腐的做法图解5

5/6. 加入焯好的豆腐块

鱼香豆腐的做法图解6

6/6. 翻炒均匀,大火收汁即可出锅

小窍门

调料中已经有了豆瓣酱和生抽,所以炒时不用再放盐了的;
豆腐块也可以先煎炸成金黄色再炒,口感会很好,不过只用焯的会更清爽,依据个人喜好了。
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营养信息

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  • 鱼香豆腐热量373 千卡
  • 脂肪4.7 克
  • 蛋白质15.6 克
  • 碳水化合物46.7 克
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